①土豆粥：新鲜土豆250克（不去皮），蜂蜜适量。将土豆洗净、切碎，用水煮至土豆成粥状即可。服用时加蜂蜜。每日清晨空腹食用，连服15日。有缓急止痛的功效，适用于胃脘隐痛不适等症。

　　②包心菜粥：包心菜500克，粳米50克。先将包心菜水煮半小时，捞出菜后，入粳米煮粥。温热服，每日服2次。适用于胃部急痛。

　　③仙人掌猪肚汤：仙人掌30～60克，猪肚1个。将仙人掌装入猪肚内，入锅加适量水，以文火炖至熟烂。饮汤，食猪肚。有行气活血、健脾益胃的功效。适用于气滞血瘀、胃痛年久不愈等症。

　　④桂皮山楂汤：桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克。先用水煎山楂肉15分钟，后入桂皮，待山楂肉将熟熄火，滤汁，加入红糖，调匀即可，趁热饮服。有温胃消食止痛的功效。适用于胃脘痛症。

　　⑤胡椒葱汤：胡椒粉2克，葱白3克，姜6克。先烧开水，下姜、葱白，煮沸而成姜葱汤。用热姜葱汤，送服胡椒粉，或将胡椒粉放人姜葱汤中即成。胃痛时将汤热饮即可缓解。有暖胃行气止痛的功效，适用于胃寒痛症，但胃热痛者忌服。（廖菲阳）